催眠大师 人气热度：13℃

催眠大师储备大量舒缓音效与纯音曲目，划分多类清晰音频分区，林间风声冥想曲轻柔摇篮曲等内容全部收录，配套睡眠记录模块捕捉整夜休息状态，区分浅眠深眠完整数据，还能绑定各类睡眠配套设备远程调控，多样自定义播放功能搭配柔和夜间界面，打造专属放松听觉环境，改善入睡困难睡眠浅等日常困扰。

催眠大师怎么检测心率

1、在App我的主页选中睡眠工具栏目，进入功能分类界面。

2、点击左侧紫色的心形卡片，跳转心跳实验专属页面。

3、按下页面底部的开始实验按钮，等待系统采集测算心率数据。

4、查看心率结果与配套科普内容，点击完成退出本轮检测流程。

软件功能

1、切换专属夜间视觉版面，柔和低亮度画面弱化光线刺激，夜间使用视觉感受更为舒缓。

2、自由拼接多款自然音效调整配比，保存搭配方案，后续打开可直接调取组合音效。

3、标记喜爱的舒缓音频存入专属收藏栏，后续无需重复翻找，一键快速播放对应曲目。

4、设置定时休息闹钟，规范入睡与起床时段，长期使用逐步调整紊乱的休息节奏。

5、划分雷雨溪流海浪多类音效分区，按听觉偏好快速筛选对应风格的放松音频。

软件特色

1、音频自主挑选，适配不同放松需求

库内收纳数百种不同风格舒缓音频，身心紧绷时可挑选冥想类曲目，睡前放松可选轻柔摇篮音效，情绪烦躁时切换林间自然声，可根据当日精神状态、身体疲惫程度自由挑选适配音频，不用被动接收固定曲目，适配加班疲惫、失眠多梦、午休小憩等各类压力状态下的放松舒缓需求。

2、播放参数自由调整，打造专属听觉氛围

播放页面提供音量与播放速度调节控件，慢节奏曲目可降低播放速率延长舒缓效果，嘈杂环境可调高音量隔绝外界杂音，调整完成后参数自动留存，每次打开无需重复设置，精准贴合个人听觉习惯，放大音频带来的安神舒缓效果，给人更贴合自身感受的睡前听觉体验。

3、自建专属音频清单，整合喜爱曲目

可将多款心仪舒缓音频整合存入自建清单，按照入睡、午休、减压放松等不同场景分类排序，需要时直接点开清单连续循环播放，不用来回切换查找零散音频，简化日常放松时的播放操作，根据自身作息习惯搭建专属睡前音频库。

小编点评

市面上不少助眠类软件仅堆砌简单音效，缺少睡眠数据记录与外设联动功能，界面堆砌繁杂按钮操作门槛高，音频更新周期漫长容易产生听觉乏味。这款软件把音效搭配、收藏分类、作息规划、睡眠监测多项功能融为一体，界面干净操作简单，长期上新各类自然声与纯音乐，还支持外接睡眠设备远程操控，适合经常失眠、作息混乱，希望依靠舒缓音效调节睡眠状态的人群长期使用。