提起《新白发魔女传》，很多人脑海里浮现的是练霓裳与卓一航那段荡气回肠的虐恋，但对我来说，这部剧更像一本厚重的“成长日记”，每一页都写满了汗水、泪水和不服输的倔强。
记得刚接到剧本时，我兴奋得一夜没睡。练霓裳这个角色太有魅力了——她不是传统意义上的乖乖女，而是一个被命运推向极端的悲情侠女，既有少女的纯真，又有魔女的心狠。这种极致的反差让我既期待又忐忑。为了演好她，我提前三个月就开始体能训练和武术动作练习。每天天不亮就起来压腿、拉筋，练到两腿发软是家常便饭。有一次在片场拍吊威亚的戏，为了一个凌空转身的镜头，我反复被吊了三十多次，下来的时候腰都直不起来，但导演一说“再来一条”，我又咬牙上了。
最让我难忘的是那场九娘牺牲的重头戏。九娘是练霓裳最亲近的人，她的离去是练霓裳黑化的关键转折点。拍摄那天，我完全沉浸在角色里，从得知九娘死讯时的震惊、不愿相信，到最后的崩溃大哭，情绪层层递进。拍完那场戏，我蹲在角落里哭了很久很久，久久无法走出来。那一刻，我突然理解了什么叫“戏如人生”——演员和角间，其实是一场灵魂的交换。
拍摄期间，我还遭遇过一次意外。有一场深水戏，我需要在水下完成一段挣扎戏码。因为动作幅度太大，我不小心呛了水，整个人往下沉。当时心里只有一个念头：千万不能出事，戏还没拍完。好在工作人员反应快，及时把我拉了上来。事后助理吓得直哭，我却笑着安慰她：“没事，大难不死，必有后福。”那晚回酒店，我一个人对着镜子看了很久，看着镜子里那个狼狈又倔强的自己，突然觉得，这就是我想要的青春——受点伤算什么，能为自己热爱的事业拼命，值了。
如今回想那段拍摄时光，它的意义早已超越了作品本身。“江湖”教会我的，是在刀光剑影中保持善良，在爱恨纠葛中坚守本心。它像一面镜子，照出了我作为演员的笨拙、勇敢和成长。那些摔过的跟头、流过的眼泪、熬过的夜，都变成了我演技的底色。
如果有人问我：“拍《新白发魔女传》最难忘的是什么？”我想，不是那些绚丽的特效，也不是惊险的打戏，而是那个在片场为了一个眼神、一个动作反复琢磨、从不言弃的自己。那段“辛酸史”，其实是我演员生涯里最闪亮的勋章。
