西安古都，皇城根下，十六岁的高泽冶把自己关在房间里，电脑屏幕的光映在他脸上，成了他与世界唯一的连接。他颓废、慵懒，像一只困在电子牢笼里的困兽。父母为他创造了优渥的物质生活，却无法填满他精神世界的巨大空洞。父亲的严厉和母亲的宠溺，在这场关于教育的拉锯战中，矛盾不断升级，直至濒临破碎。
而在千里之外的贵州洛浩，群山连绵，云雾缭绕。十四岁的罗先旺正背着竹篓走在崎岖的山路上，他瘦小的身影在晨光中显得格外坚韧。父母常年在外打工，微薄的收入让他连中学的学费都捉襟见肘。但他从未抱怨，每天操持着繁重的农耕，照顾着年迈的奶奶，生活虽苦，他却始终带着质朴的笑容。他相信，只要努力，日子总会好起来。
命运的齿轮开始转动，两个少年的人生在《变形计》的镜头下发生了奇妙的交换。
高泽冶来到贵州的第一天，就陷入了崩溃。破旧的木屋，昏暗的灯光，还有那难以下咽的粗茶淡饭。他因几个柿饼与村民争得面红耳赤，愤怒地喊着“人的忍耐是有限度的”。当他看到罗先旺的奶奶颤巍巍地把家里仅有的鸡蛋煮给他吃，当他看到邻居们热情地送来自己种的蔬菜，他心中那层坚硬的冰壳开始融化。他开始学着劈柴、挑水、放牛，笨拙却真诚。他第一次感受到，原来人与人之间的温暖，比任何游戏都更让人着迷。
另一边，罗先旺走进了繁华的西安。第一次见到高楼大厦，第一次与外国人对话，第一次近距离接触奥运火炬，他眼中闪烁着好奇与惊喜。他感恩父母的付出，珍惜这来之不易的机会。在街头，他偶遇一位拉二胡的艺人，驻足聆听，那一刻，他仿佛听到了远山深处的声音。他明白了，无论身在何处，那份对故乡的眷恋，对亲人的牵挂，永远不会改变。
一个月的交换生活转瞬即逝。高泽冶回到西安后，像变了一个人。他不再沉迷游戏，主动帮父母分担家务，给父亲送上了第一份生日礼物——一套CD情侣香水。父母原本紧张的关系，也因为孩子的改变而得到修复，搬进了新家。而罗先旺，依然回到大山，继续他的求学之路，只是心中多了一扇通往更广阔世界的窗。
爱，在远山，也在心间。这份跨越山海的相遇，让两个少年懂得了珍惜、感恩与成长。大山无言，却教会了他们最深沉的爱。
